第306章：下盘不稳

的练习，也可以让你的心智更加的成熟。”花真盛一脸严肃的说道。

    梁平已经拿下了千斤的杠铃片。

    而正是此间，花真盛指着一旁的五千斤杠铃片道：“把那个装上去。”

    “啊！”

    梁平一脸震撼的看着那五千斤的杠铃片，tm跟两个夯重的塑料磨具一般，都是方形的。

    “5000斤，会不会太重了点。”

    梁平的出拳力度25吨，也就是5000斤，但出拳力度是一种爆发力，而实际力量，却未必有这么多。

    更何况下盘稍弱的梁平，要用5000斤的杠铃片做深蹲，也真是有些不太可能。

    但花真盛一脸严肃说道：“你要对为师有信心，我怎么说你就怎么做，你始终要相信一点，为师所做的一切，都是为你考虑。”

    “额，好吧。”

    梁平无法反驳。

    毕竟是原本毫不相干的人，人家愿意对自己付出这么多的精力，已经是很难得的事情了。

    老老实实的将5000斤杠铃片装上去。

    一边2500斤，倒也并不太吃力。

    但两个2500斤的杠铃片加在一起，那重量可就不同了。

    若是寻常人，这样的重量不得瞬间压趴了不可。

    好一阵迟疑，虽然知道深蹲的动作要领，但却是不敢贸然行动。

    然而花真盛一脸严肃的催促道：“做这种训练可是不容有任何迟疑的，还不赶快扛在肩上做深蹲动作！”

    梁平闻言，双手紧紧抓着杠铃的轴承，暗暗用力，发现沉得有些过分。

    想想现世里，玩深蹲的世界纪录，也不过才一千二百磅。

    这5000斤的重量。

    “唉！”

    梁平迟疑的太久了。

    花真盛终于有些不耐烦了，走到梁平的跟前，便是朝着他的小腿上用力的踢了一脚，冷冷说道：“怎么，你这样磨磨蹭蹭的，是要lang费我们宝贵的时间么，难道你想要为师输给那个又老又丑的余文良么！”

    提及余文良，梁平的心头生出一股隐隐的愤怒的厌恶之情。

    正是这股愤怒的情绪，令他瞬间爆发，用力的举起5000斤的杠铃。

    但很快赶到脚下轻飘飘的，脖颈以上都微微发烫，手臂虽然感到可以继续坚持，但膝盖不停的颤抖，膝关节仿佛随时都能一下子弯曲下去。

    好一阵坚持，终于感到勉强可以支撑的时候，花真盛竟是不偏不倚的，在梁平膝关节的韧带上，狠狠的踹了一脚。

    “卧槽！”

    梁平被这一踹，韧带发麻险些一下子跪倒在地。

    若是带着5000斤的杠铃滚下去，恐怕这膝盖立马就得破裂。

    梁平实在禁不住爆粗口道：“小花花，你tm这是要做什么！”

    说话间，心头一万匹草泥马上下乱窜！

    但却是不能有更多的言语，因为每说一句话，都耗去不少的力量。

    花真盛满目冰冷的走到梁平的跟前，狠狠说道：“梁平，你小子可以啊，我看你真是个性十足嘛，辱骂师长这种事情，一次也就够了，你还敢来第二次，那么我今天就告诉了，我tm就是要好好练练你的性子！”

    说话间，一把揪住梁平的大腿，那力道像是随时都能将梁平的腿肉生生的揪下来。

    梁平立时疼得满面通红，汗如雨下。

    但他始终愿意相信，花真盛总是为他好的。

    便是强忍住性子说道：“好了，小花花，你也不要得寸进尺，一句话，你就说，要我做几个深蹲。”

    “呵呵，你竟然这么爽快么。”

    花真盛笑得诡异。

    梁平突然感到脊背发毛。

    两人四目相对，各有所思。

    梁平的脸上滚满了汗珠，一脸的痛苦之色。

    花真盛的脸上带着诡异的微笑，双手环抱在胸前，看起来泰然自若。

    梁平实在等不及了，便是将杠铃的轴承放在了肩上。

    “呀哈！”

    好一声怪叫。

    5000斤的重量压在肩头，那又冷又硬的轴承，压得肩头生疼。

    但现在要再举起来，似乎更加的困难了。

    也正是此间，花真盛终于呲牙一笑，重重的拍了拍梁平的胳膊道：“看你也挺幸苦的，虽然你的下盘不稳是个大问题，可是你毕竟也只是刚刚入门，我今天也不难为你，就一百个了事，做完以后过来吃饭。”

    说着，花真盛大步的走出了健身房。

    梁平心头一阵谩骂，tmd一百个深蹲也叫不难为我！

    简直勒个卧槽了！

    但听到花真盛已经走出了右侧的船舱，而且是走回了左侧船舱的厨房下厨，心头也有了一丝希冀。

    肚子已经饿得有些发慌，顿时间再次感到头晕目眩起来。

    汗水浸湿了离影披风，他站在那里足足5分钟的时间，也没有作出一个深蹲的动作。

    [，！]

    ...

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