第20章 温存

母，都没有做饭的习惯。

    因此，家里的豪华厨具全都是摆设。

    现在煮出来的米饭，香喷喷的，大米一粒粒的。

    光是看着，便令人食指大动，口齿生津。

    “坐过来。”孙峰穿着沙滩短裤，朝着叶彤勾了勾手。

    孙峰给叶彤装了一碗米饭，也给自己也装了碗。

    接着，打开桌上的午餐肉、某某牛肉辣酱、榨菜、豆豉鱼罐头……

    米饭配上牛肉酱。

    这味道比吃火腿肠煮方便面，实在是强太多了。

    尤其是豆豉鲮鱼里的豆子，拌着米饭吃，那别提有多香了。

    还有牛肉罐头。

    不仅耐嚼，而且一咬下去，还有酱汁在口中爆开。

    那爽滑的口感。

    别提有多带劲了。

    孙峰吃一口，然后了一勺对怀里的叶彤说道：“来，小彤，张嘴”

    在这样浓情我意的环境下，当然，叶彤是被动地，两个人吃了三大碗，当然，其中孙峰吃得最多。

    平常她的饭量并不多。

    今天倒是没有矜持住。

    孙峰笑着问：“好吃吗？”

    “嗯。”叶彤道

    吃饱喝足……

    正当孙峰的手，又开始不老实的撩拨叶彤……

    有时有度，看到叶彤发红俏脸，孙峰知道温存差不多了。

    帮叶彤整理好睡衣，便说道：“老婆，我要锻炼，你来帮我计数。”

    也许是前些天锻炼的效果，孙峰在进行前些天的训练计划并没有感到那么吃力。

    依旧是俯卧撑、蛙跳、卷腹，哑铃弯举。

    不过不同的是，

    俯卧撑从一组10个变成一组15个。

    蛙跳变成一组20个，四组力竭。

    哑铃弯举每边15kg，三组力竭。

    做完一套后，孙峰和前些天一样躺在地板上，叶彤帮她放松按摩肌肉。

    随后，叶彤拿出昨天带回来的蛋白粉并为孙峰冲了四勺蛋白粉，约两百克，蛋白粉桶里勺子介绍说是一勺50克左右，

    人体每天每斤体重需要蛋白质约为1克，但是训练锻炼的人需要约1.5克，摄入过量蛋白质会使肾脏负担。

    孙峰目前体重165斤，搭配181身高，这一点完全不用担心蛋白质过量，因为一会还要去“工作”

    砰！

    就在孙峰喝完蛋白粉躺下休息时，外面传来了重物坠地的声音。