278、《龙蛇演义》

兴趣，反复看过不下5遍。与一些武术爱好者也讨论过很多次里面的武学理论。所以，要把这本书拍摄出来，自己还是有把握的。

    当然，里面有些内容，梦神机进行了美化和夸张。比如：三体式。

    梦神机写道：

    感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。”

    “马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出根尾巴来！”

    “站三体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。这样每次才能出效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”

    而在实际生活中，三体式是形意拳的入门基础。形意门甚至有“万法皆出三体式“”的说法。

    每一个学形意拳的人都会三体式，没有这么神秘和夸张。

    但林诚决定不改，就这样拍摄。

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    林诚目前，武功已经练到暗劲了。

    他成就的是青春的心灵，不老的心。

    就是说，林诚是在女孩子的青春身体上寻找到了感动心灵的力量。

    暗劲阶段的林诚，自然可以理解梦神机里面关于国术描写的真实性。

    比如：

    她吐出的气息遇到冷空气，依旧变成又细又长的白线，笔直射出老远。如箭一般。

    武功有三重劲，明劲，暗劲，化劲。

    武术有三种形式，一种是打法，一种是练法，还有一种是表演。

    “哎！你先别叫我师傅。”王超连忙道：“这是所有内功的精要，内功的精要，就是立皮毛。你练到我这个样子，皮肤的老皮就会脱落，变得光滑，骨节也会缩小，密度变得大，钢筋铁骨。”

    “怎么才能立皮毛？”霍玲儿连忙问。

    “立皮毛，先要立丹田，立尾椎。”王超想了想：“丹田人的小腹下面，要感受立丹田，先要重小便感受起，人小便的时候，最容易打颤，一打颤，全身的皮毛就立起来了，同样，人大便的时候，肛门牵动尾椎，也容易炸毛。任何拳术的内功，都是从大小便开始领悟的，你回去，好好的领悟。别说粗鄙，事实就是这样。”

    王超话虽然粗鄙，但是却把拳术的精要一语道破，比什么，动水火，气沉丹田的拳经明白一万倍。

    人的手脚最灵活，控制力最强，而人的脊椎是一条中线，最初的紧皮毛就是从练脊椎开始。暗劲练到的手脚，下一部就是练到后背脊椎处。

    练武最开始的时候要精擅一门，要纯，等练出功夫了之后。则一定要博采众长，才能不断地提高自己的水平。

    “运气也就是把全身的血搬运到任何一个地方而已，静坐运气的功夫有，但是难度很高。没有几个人学得会，静坐是完全讲究心意的功夫，人的心好像猴子，动来动去，意好像野马。心猿意马就是这个意思，猴子野马一样的心意念头，只能指挥自己的手臂肌肉，却指挥不动身体的血液，静坐要先把自己的心收拢来，做到一片空明，人的念头收拢来了，静下来了，就会洞悉入微，控制身体的血了。不过真正静坐，心里一片空明，修行几十年的和尚都做不到，普通人肯定做不到了。所以一般什么静坐运气，都是假的，就算是真的，也练不成。而拳法则是一半心意的功夫，一般靠姿势的辅助，则容易得多。”

    王超侃侃而谈，倒真好像古代在皇帝面前谈论神仙之道的大神仙。

    “像静坐，你要把血涌到手上，使手通红通红，这根本控制不住，但是借助姿势，把肩膀往下沉，肘向下坠，血却自然的涌到了手上，这就是姿势的妙用了。所谓‘沉肩坠肘气到手’嘛。”