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如获至宝

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    我今早去了昨天提及到的那意大利餐厅,他们有些杂货卖的。我一去便急不及待地拿了两瓶橄?油,这并不主要是拿来吃的,而是用来做浸泡油之用。当然我也买了那里自己制的橄?沙律,还有两包他们自己出的意大利粉(昨天推介高,是我暂时吃过最好吃的意粉),还有是自家做的蕃茄酱。

    一回家,我便如获至宝般,马上打开那瓶橄榄油,因为我要用来浸泡锡兰肉桂。我意外地发现,这次买回来的油,很易推开,而且不油腻的,触感有点像荷荷巴般。我用在我的脸上,也没有油的感觉,很是清爽,吸收得很快。

    这次想再谈谈食用精油:有一位很出名的化学家,他本身是拥有博士学位的,亦在美国的西岸办学,他出了几本颇出名的书籍,都是关于精油和化学的芳疗书。他最新的一本书,是有关精油的疗愈智慧。他在书中提出进*油(直接加入水,然后摇匀)。

    我曾在以前的文章提出过,进*油不是不可以,但最好在专人指导下做。

    那化学家指出,初开始的人可以从柠檬精油着手。我相信他的做法为精油传销公司所喜,亦是精油传销公司现在的做法来的。

    另外的化学家却不太赞成这样做,因为柠檬精油本身是很好的溶剂;直接加入水中饮用(即使摇匀),亦易引起喉部或食道的刺激性。不少人都会用柠檬精油来做清洁用的,或是用作清洁油性的东西;由此可知,其强力溶解油脂功效不容置疑。

    如果想减肥的话,稀释后外涂便可收效。

    还有一点要注意的是,柠檬精油是由柠檬皮压榨而取得的精油,众所周知,柠檬皮具光敏性的特质。饮用柠檬精油的水,也会增加身体的感光性的。这点不可不注意啊!

    如果你真的要饮用,又按照了dr。danielpenoel的方法,先用蜜糖混合了柠檬精油,再加进水或茶里饮用的话,也记得要搽防晒才好。要不然也是会引起很多问题。

    还有较多人会饮用的是胡椒薄荷精油(当然又是直接加在水中)。我又不明白,为什么不饮用纯露呢?纯露或花水亦含又极少量已溶解在水中的精油,由于是水溶性的,可以直接加在水中饮用。一般是一茶匙对一杯水,平日饮用的话。精油与纯露的化学成份不尽同,但治疗效果是相当理想的。用这些东西,安全性很重要的。如我在已前说的,直到现在,还没有科学研究是关于长期运的。又有谁知道,现在没事是否代表了长期运用也是安全呢?

    当然,民间验方证明是安全的,有些东西。但对于那些较为新兴的用法,我们得小心为上。

    就像饮食般,很时流行的新东西有很多花款,什么什么餐或食法,有些人是因这些东西而身体健康起来,但又没有说这是否长期的。这些东西但试无妨,但我始终深信老祖宗留下来的智慧最好的,因为经过了数千年来的反覆验证,出错的机会少之又少。

    下篇文章会与你讨论有关我一手下,因检测出的结果是几乎对所有东西都会致敏的;她刻制的饮食对她的健康有否帮助呢?(未完待续)
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