实至名归

    有些人上了高峰后滑落，很多时都会进入尴尬的情况，就是”高不成低不就了＂。

    对于写作的人来说，也有这情况出现的！

    现在先谈谈写作人的分销渠道：您有想过将您的作品推扩到图书馆吗？中国的情况我不大清楚，但在外国，分销商都会想法子将书（纸书和电子书）卖给图书馆的。当然，卖给图书馆的价钱会比较低，太高价的话，他们是不愿付钱的。还有就是，要了解那图书馆的需求是那类的书也很重要。

    据我听回来的消息，有些什么最佳销售量的作者，是靠卖去图书馆而得到此成绩的；亦有不少借图书馆之力，而令自己在亚马逊的销路大增百分之二十。

    全美国有百分之四十的人会上图书馆的，但只有百分之六的人会到书店逛－－据消息人士透露。

    我对此很有兴趣，并不是我要将我的书卖给图书馆，而是这真是很不错的门路。我亦报名读了相关的课程，待我完成后，会再与大家讨论。

    按我所知的，其实我一直都在打这主意，但没想到原来是可以叫他们掏腰包买书的；我以为他们只接受捐赠（ｄｏｎａｔｉｏｎ）。

    而在我们这里，那些图书馆馆长都很有善的，所以不怕摸门钉。

    如果您想发展得更大，图书馆这门路可能是一个不错的好帮手。

    话又回到芳疗，现在有不少人都爱用有精油配方的牙膏，都说好好，因为够天然。但有没有想过，精油之强，一日用两次，长期下去会引起敏感的。我有个朋友便是，她停用一段时间后便没事了。我劝她若要用的话，不若用那些合有香草辛香料成份的那种，效果更好，又不会引起那些问题。

    我最近看了一道配方，内有暖性或热性精油：肉桂，丁香，生姜，黑胡椒，肉豆蔻等等精油。这配方是于用关节炎等问题的，如风湿等，我相信那芳疗师是参考了名方虎标万金油膏来配方的。

    其实有时加上镇静的精油效果会更好。这道配方可以只选较温和而抗发炎效果强的生姜和黑胡椒，再配上如薰衣草，沉香醇罗勒，有些人爱加上胡椒薄荷，加上乳香等亦可。这样的话配方会来得温和和更有效。

    原配方是想增加关节的灵活性，但已发炎的关节若被激刺过度，会引起反效果的；就如我在《吃便当的日子》说过，一味抗发炎未必是最好的，有时镇静比抗发炎会更好。

    昨天学功夫时，我还到一个本来有严重自闭症的小孩，经过五年的时间，已完全脱胎换骨，变成一个很捧的人。听教练说，他初初左右脑并不能正常地运用，一年之后已能协调，她妈妈本来想着他是没教的了，现在居然可以成为ａ＋的学生，感动到哭起来。

    我看她耍的功夫，姿势十足，只是欠缺了神韵，但也很捧的了。

    其实我的同学都是外国人来的，他们打起功夫上来都很捧的，想不到中国的国学，到了外国，由外国人做起上来也似模似样的。（未完待续）